LA GUíA MáS GRANDE PARA KETO AMéRICA LATINA

igualmente el marisco, simplemente cocido o preparado a la plancha, evitando las salsas o acompañamientos con verduras. Los pescados azules son especialmente recomendables, y eso nos da mucho juego para apelar a las conservas en óleo. Comparado con América Latina, los productos en Uruguay costaban más del doble que en Bolivia, 80% más que en